Το ρόδι έχει αντιγηραντικές ιδιότητες καθώς και τη μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, συγκριτικά με άλλα φρούτα. Οι ανθοκυανίνες και οι πολυφαινόλες που περιέχει, καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η περιβαλλοντική μόλυνση, ενώ η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύοντας τον οργανισμό από ασθένειες.